ランチ。 ・雑穀米 ・鶏肉のクレイジーソルト焼き ・プチトマト ・ニンジンのマヨポン炒め ・エリンギとピーマンの甘辛炒め ・ねぎしょうが入り卵焼き

今日の朝は少し時間があったので。 作ったお弁当を撮ってみました。 できるだけ朝は簡単にしたいので、今日は鮭を焼いただけ。 ・雑穀米 ・焼き鮭 ・エリンギのバター醤油 ・プチトマト ・ブロッコリー ・ちくわ入り卵焼き